To jaką wodę pijesz ma ogromne znaczenie. Twoje ciało to mały Wszechświat pełen życia, w
którym woda odgrywa kluczową role.
Nawodnienie to nie tylko picie wody. Chodzi głównie o to, jak woda dostaje się do naszych
komórek. Ten proces jest znany jako nawodnienie komórkowe i jest regulowany przez osmolarność krwi
(to substancje biochemiczne w krwi tj. glukoza, sód węglowodany), gradient osmotyczny (różnica stężeń
pomiędzy stężeniem wewnątrzkomórkowym i środowiska pozakomórkowe), ekspresję akwaporyn (to
białka tworzące kanały w błonie komórek biologicznych i selektywnie przewodzące cząsteczki wody do i
z komórki) i jest ściśle regulowane przez organizm.
Organizm dąży do utrzymania osmolarności – odnosi się do stężenia cząsteczek substancji
rozpuszczonej w płynach ustrojowych, które są niezbędne do utrzymania równowagi i prawidłowego
funkcjonowania komórek – oraz współpracuje z nerkami i wazopresyną (hormonem) w celu regulacji
wody w komórkach. W normalnych warunkach organizm skutecznie dostarcza wodę do komórek i nie ma
problemu z nawadnianiem komórkowym.
Jaka jest rola wodoru w nawadnianiu organizmu?
Wykazano korzystny wpływ wodoru cząsteczkowego na aktywność akwaporyn i ich ekspresję.
Wykazano, że pomaga w nawodnieniu komórek poprzez ochronę lub utrzymanie ekspresji akwaporyny i
zaobserwowano, że działając na akwaporyny , poprawia takie stany jak obrzęki.
Nadmierny stres oksydacyjny, przewlekłe stany zapalne i choroby znacznie wpływają na procesy
przyczyniając e się do optymalnego nawodnienia komórek. Wodór cząsteczkowy znacznie poprawia
nawodnienie komórkowe w przypadku jego niedoboru, ale co jest bardzo ważne nie zwiększa nawilżenia
komórek powyżej optymalnego dla komórki. Nieprawidłowe zwiększenie nawilżenia komórek może być
szkodliwe i wiąże się bezpośrednio z narastaniem komórek nowotworowych.
Sam wodór molekularny nie jest w stanie nawodnić organizmu, ponieważ jest to gaz.. To woda nawadnia
a sam wodór wspomaga procesy nawodnienia organizmu szczególnie jeśli występuje niedobór
mechanizmów nawodnienie organizmu.

PIJ WODĘ!!!!
Nasze ciało potrzebuje wody, wodór wspomaga sam proces nawodnienia ale nie eliminuje konieczności
wypijania odpowiedniej jej ilości.